D’Arcy Carden tentang Serum yang Mengubah Hidupnya dan Daftar Putar Waktu Tidur Favoritnya


Dalam angsuran terbaru dari Sleeping With…, bintang dari Tempat Yang Bagus berbagi rutinitas waktu tidurnya.

Morgan Johnson; Gambar milik merek

Dalam serial Sleeping With… DIRI kami berbicara kepada orang-orang sukses dari berbagai jalur karier, latar belakang, dan tahapan kehidupan untuk mencari tahu bagaimana mereka membuat keajaiban tidur terjadi.

Apa yang akan Tempat Yang Bagus tanpa Janet? Terus terang, ini adalah pertanyaan yang tidak ingin kami ketahui jawabannya — dan kami senang tidak perlu melakukannya. Selama empat musim acara, yang terakhir dan terakhir ditayangkan pada akhir Januari, Janet, yang dihidupkan oleh aktor D’Arcy Carden, dengan cepat menjadi favorit penonton. Baik Janet dan Carden adalah bagian yang sama, sungguh-sungguh dan lucu, sedemikian rupa sehingga mudah untuk berharap Carden adalah teman kehidupan nyata Anda.

Carden memulai pelatihan improvisasi di Upright Citizens Brigade, di mana dia tampil selama hampir 10 tahun. Hari ini, riwayat hidupnya mencakup sebagian dari beberapa televisi komedi terbaik yang dipimpin oleh wanita dalam dekade terakhir—Kota Luas, Di Dalam Amy Schumer, dan Mantan Pacar Gila, untuk beberapa nama. Meskipun Tempat Yang Bagus baru saja selesai menayangkan musim keempat dan terakhirnya, Carden baru saja memulai. Selanjutnya di rosternya? Sebuah remake televisi dari Liga Mereka Sendiri, di mana dia akan membintangi berlawanan dengan Abbi Jacobson, yang juga menulis dan memproduksi serial tersebut.

Saat ini, Carden tinggal di Los Angeles bersama suaminya, Jason, dan anjing pit bull coklatnya, Penny. Meskipun hari-harinya dapat bervariasi saat dia mempersiapkan pertunjukan barunya, Carden selalu menjadikan tidur sebagai prioritas. “Tidak ada yang heroik tentang tidur empat jam,” kata Carden. “Kamu menjadi orang yang lebih baik jika kamu tidur delapan jam. Saya ingin berdiri di atas kotak sabun dan berteriak itu. ” Baca lebih lanjut tentang bagaimana rasanya tidur dengan Carden (dan Jason, dan Penny) di bawah ini.

Tentang kemewahan membiarkan anjingnya keluar

Rutinitas tidur saya dimulai di lantai bawah dengan suami saya, Jason, dan anjing saya, Penny. Biasanya Jason bilang dia capek dulu. Aku bisa begadang semalaman, jadi aku butuh seseorang untuk mengingatkanku kalau sudah waktunya tidur dan membiarkan Penny buang air kecil. Saya memiliki halaman. Bisakah kamu membayangkan? Saya tinggal di New York selama 10 tahun. Gagasan untuk memiliki ruang kaki-demi-kaki di luar ruangan tidaklah nyata. Itu bagus.

Saya seperti [kepada Jason], "Lakukan hal Anda dan kemudian saya akan melakukan hal saya." Jadi saat dia bersiap-siap, saya nyalakan ketel air panas dan saya akan membuat secangkir teh. Ini akan menjadi peppermint atau chamomile atau Sleepytime. Saya menaruh satu paket Truvia dan sedikit bubuk kolagen di dalamnya. [Catatan editor: Carden adalah juru bicara Truvia.] Saya yakin ada sesuatu tentang cairan hangat yang membuat Anda mengantuk, dan saya harus membuat diri saya mengantuk.

Saya mencoba untuk tidur sekitar jam 10 atau 11. Ketika saya tinggal di New York, saya pergi tidur pada jam dua, dan sekarang saya tinggal di L.A. Saya pergi tidur pada jam 10, dan saya mendapatkan delapan jam yang pasti. Saat saya syuting Tempat Yang Bagus dan saya harus bekerja pada pukul lima [a.m.], lalu saya akan menghitung untuk mendapatkan delapan jam.

Tentang menyikat gigi utama

Saya menyikat gigi secara berlebihan. Itu bukan sesuatu yang saya banggakan. Seperti, saya menyikat sampai gusi saya berdarah. Saya tidak tahu kenapa itu — saya menyikatnya begitu banyak sehingga dokter gigi saya berkata, "Kamu perlu kedinginan."

Saya tidak menggunakan sikat gigi elektrik, tapi saya rasa saya harus melakukannya.Mereka seperti mendengung di hidung saya dan membuatnya gatal. Jadi ya — sikat gigi besar-besaran terjadi. Kami menggunakan pasta gigi Colgate Advanced Whitening, dan kami telah menggunakannya selama 10 tahun. Pada satu titik mereka mengganti kotak itu dan saya ketakutan dan kemudian saya seperti, Oke, itu sama.

Lalu aku membasuh wajahku. Untuk beberapa alasan mencuci muka hampir menjadi "apapun yang saya miliki". Saya tidak terlalu pilih-pilih tentang itu. Saat ini saya menggunakan banyak produk Joanna Vargas. Saya memiliki pencuci muka vitamin C-nya, dan saya menyukainya. Dia juga punya dua serum yang saya suka. Satu disebut serum peremajaan dan satu lagi adalah serum supernova. Pada dasarnya dengan salah satu dari mereka saya seperti, "Oh, serum ini mengubah hidup saya," dan kemudian saya mulai menggunakan yang lain, dan saya seperti, "Oh, tidak, ini satu mengubah hidup saya. ” Jadi sekarang saya bolak-balik. Dia juga punya krim mata yang bagus — saya terus mencari krim mata yang tidak menyengat mata saya.

Saya suka mandi di malam hari. Itu membantu saya mengantuk, tetapi itu tergantung pada apakah saya berolahraga hari itu atau seperti apa hari saya.

Tentang tip perjalanan rahasianya

Saat ini saya sedang mengerjakan Liga Mereka Sendiri, dan hari-hari bisa sangat berbeda. Bersiap untuk pertunjukan, ada banyak hal yang harus Anda lakukan, seperti memasang wig Anda atau apa pun. Saat saya bepergian, cara yang baik bagi saya untuk menjaga kenormalan adalah dengan tetap menggunakan barang yang sama yang saya gunakan di rumah, jadi saya aneh menyimpan wadah kecil.

Berikut tipnya: Jika Anda memakai kontak, Anda mendapatkan kotak kontak setiap kali Anda membeli solusi kontak, dan Anda tidak perlu sering menggunakan kotak kontak Anda, jadi Anda akhirnya memiliki semua yang ekstra ini. Anda dapat meletakkan krim malam dan serum Anda dan pelembab Anda dan Advil Anda di dalamnya dan mereka sempurna untuk bepergian.

Di playlist waktu tidur favoritnya

Penny memiliki tempat tidur di bawah tempat tidur kita. Ini seperti gua kecil yang sempurna dan luar biasa. [Jason dan saya] sama-sama memiliki mesin derau putih di kedua sisi tempat tidur kami. Jadi saya nyalakan Jason lalu saya nyalakan — kami tinggal agak dekat dengan pusat kota L.A., jadi ini bisa sedikit berisik. Kami menggunakan mesin derau putih yang sama dengan yang digunakan bayi saat saya menjadi pengasuh anak. Menurut saya ada tiga setelan: derau putih, hujan, atau laut. Saya seperti, jika itu berhasil untuknya, itu akan berhasil untuk saya. Dan memang demikian.

Beberapa bulan yang lalu saya dan suami saya berada di Amsterdam, yang sangat hujan, nyaman, dan mengantuk. Hotel tempat kami menginap memiliki daftar putar yang selalu aktif, dan kami menemukan daftar putar itu di Spotify, jadi ketika kami benar-benar membutuhkan sesuatu yang dapat kami gunakan untuk tidur, kami mendengarkannya. Ini disebut playlist The Dylan Amsterdam Hotel. Sempurna — saya bahkan tidak tahu mengapa itu berhasil. Tapi lagu kedua yang pertama dimulai. Aku seperti, Oke, selamat malam.

Untuk kesenangan sederhana dari TV kamar hotel

Kami tidak memiliki TV di kamar tidur kami. Saya tidak pernah — saya tidak berpikir — sepanjang hidup saya. Jika kita benar-benar tenggelam dalam suatu pertunjukan atau sesuatu, mungkin kita akan membawa laptopnya. Ketika saya di hotel, [memiliki TV] itu seperti kesenangan yang nyata. Saya seperti, "Woo! Tertidur menonton TV! ” Kami mencoba untuk tidak menggunakan ponsel kami, tetapi saya akan benar-benar berbohong jika saya mengatakan bahwa kami tidak melakukannya. Kadang-kadang saya suka menggulung diri saya untuk tidur. Apakah kamu pernah melakukan itu? Di mana Anda, seperti, jari di ponsel Anda dan Anda menjatuhkannya di wajah Anda? Saya mungkin melihat Instagram atau Twitter.

Saya tahu saya bisa melakukannya dalam empat atau lima jam [tidur], tetapi itu tidak akan baik— "itu" yang berarti hari itu dan betapa jauh lebih baik saya tampil sebagai manusia. Terkadang itu menyebalkan — seperti, secara sosial, Anda ingin jalan-jalan. Tapi rasanya sangat dewasa untuk menjadikan tidur sebagai prioritas. Rasanya benar-benar Anda harus membuat aturan ini untuk diri Anda sendiri, karena pagi hari sangat awal dan hari-harinya panjang dan Anda harus melakukan pekerjaan itu. Semua orang melihatmu. Tidur adalah bagian terpenting dari itu.

Tentang mengapa susu almond tidak akan berhasil

Saya suka kopi; Saya hidup untuk minum kopi. Ini sangat rutin. Ini seperti, bangun, biarkan Penny buang air kecil, dan saat dia kencing, aku membuat kopi. Saya punya dua atau tiga mug, yang besar, dan saya masukkan sedikit krim dan sebungkus Truvia. Ada sesuatu tentang rutinitas itu yang benar-benar memusatkan saya dan memulai hari saya. Rasanya luar biasa.

Adik saya tinggal bersama kami beberapa minggu yang lalu, tapi dia adalah orang yang suka susu almond. Jadi kami memiliki susu almond di lemari es kami, dan saya mencobanya beberapa hari yang lalu dengan kopi saya dan saya merasa, ini tidak memotongnya. Anda harus melakukan apa yang membuat Anda merasa baik.

Hal Favorit D’Arcy:

  • Ketel Air Kaca Capresso, $ 62, Amazon

  • Bumbu Surgawi Teh waktu tidur, $ 20, Amazon

  • Truvia Natural Stevia Sweetener, $ 15, Amazon

  • Pasta Gigi Pemutih Putih Optik Colgate, $ 12 (paket 3), Amazon

  • Joanna Vargas Vitamin C Pembersih Wajah, $ 40, Bloomingdale's

  • Joanna Vargas Rejuvenating Serum, $ 100, Dermstore

  • Joanna Vargas Supernova Serum, $ 295, Bloomingdale's

  • Joanna Vargas Revitalizing Eye Cream, $ 75, Dermstore

  • Snooz White Noise Sound Machine, $ 80, Amazon

Semua tautan produk yang ditampilkan di Fitlifeart dipilih secara independen oleh editor kami. Namun, ketika Anda membeli sesuatu melalui tautan ritel kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.