Saya Akhirnya Menemukan Kaus Kaki Lari Yang Cocok, dan Saya Belum Mengalami Lepuh Sejak Itu


Itu seperti sarung tangan untuk kakimu.

Gambar milik Kane 11

Semua produk yang ditampilkan di Fitlifeart dipilih secara independen oleh editor kami. Namun, ketika Anda membeli sesuatu melalui tautan ritel kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.

Sejauh pelari pergi, saya cukup santai dengan perlengkapan saya: Selama sepatu lari saya tidak secara aktif melukai kaki saya, elastis pada bra olahraga saya belum sepenuhnya meregang, dan iPod Shuffle saya terisi, saya siap untuk pergi.

Jadi konsep "kaus kaki lari" bukanlah sesuatu yang benar-benar saya sukai, meskipun saya telah berlari selama enam tahun dan, sebagai editor kebugaran, memiliki akses ke semua jenis perlengkapan dan aksesori keren. Sebelum pergi lari, saya hanya mengambil kaus kaki tipe atletik apa pun yang ada di depan dan di tengah laci saya. Saya tidak dapat memberi tahu Anda apa-apa tentang dari mana asalnya atau fitur apa yang mereka miliki, kecuali bahwa saya mungkin membelinya dari toko kotak besar multipak kira-kira 3 hingga 5 tahun yang lalu dan, lebih mungkin daripada tidak, itu kapas .

Itu tidak berarti bahwa semuanya baik-baik saja di bagian depan kaus kaki. Faktanya, semuanya sudah pasti sakit. Saya memakai sepatu ukuran 6, dan saya telah belajar selama bertahun-tahun bahwa kaus kaki atletik multipak tidak dibuat untuk kaki di ujung yang lebih kecil dari rangkaian satu ukuran untuk semua itu. Saya selalu memiliki bahan berlebih, celah di pergelangan kaki, dan kain bertumpuk di sekitar jari-jari kaki, yang berkumpul dengan tidak nyaman di bagian bawah kaki saya. Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa kali saya harus melepas sepatu untuk memposisikan kembali gumpalan kain itu, hanya untuk merasakannya kembali di tengah jalan, membuatnya terasa seperti ada kerikil yang lembut dan licin di bawah jari kaki saya. Faktanya, saya tidak bisa memastikannya, saya menyalahkan lepuh yang dangkal — tidak terlalu menyakitkan tapi menyebalkan dan sedikit nyeri — yang muncul di bawah jari kaki kanan saya setelah sebagian besar lari jarak jauh saya.

Kaus kaki saya yang terlalu besar dan terlalu tebal membuat saya kesal, tapi sejujurnya saya tidak berpikir ada yang bisa saya lakukan untuk memperbaikinya — saya hanya pernah melihat kaus kaki dengan label satu ukuran untuk semua itu — sampai Kane 11 mengirimiku sepasang kaus kaki Meadow beberapa bulan lalu.

Kaus kaki campuran merino yang ringan dan lembap ini dijual berdasarkan ukuran sepatu, yang berarti semua pengukuran yang digunakan untuk menciptakan Kane 11 ukuran 6 saya — seperti panjang dari ujung kaki hingga tumit, kotak jari kaki, dan lingkar kaki — didasarkan pada ukuran 6 kaki.

Saya langsung merasakan perbedaannya. Kaus kaki itu menempel di kaki saya, melengkung dengan mulus di sekitar jari-jari kaki dan di atas punggung kaki saya sebelum menempel dengan kuat ke bagian belakang tumit saya (ya, tidak ada lagi kain berlebih yang menarik dan tumpah di bagian belakang sepatu saya). Itu cukup mirip dengan kaus kaki yang setara dengan gaun body-con paling bagus yang bisa Anda bayangkan — kecuali mereka sangat nyaman. Dan pasangan itu tetap seperti itu, terus memeluk kaki saya setelah saya memakai sepatu lari dan langsung berlari.

Saya tidak pernah memikirkan kaus kaki saya selama delapan mil, yang, sejujurnya, adalah jumlah kekuatan otak yang ingin Anda curahkan untuk sesuatu seperti kaus kaki Anda. Kemudian setelah saya pulang dari lari 25 derajat saya, saya menyadari bahwa kaki saya tidak membeku, yang merupakan kejutan; Seringkali setelah lari musim dingin saya melepas sepatu kets saya untuk menyadari bahwa kaus kaki saya yang berkeringat membuat kaki saya basah dan dingin. Sifat campuran merino yang menghilangkan kelembapan mencegah kaki saya duduk di genangan keringat dingin, menjaganya tetap kering dan hangat. Saya mulai meraih Kane 11 Meadows saya kapan pun saya memiliki rencana jangka panjang.

Untuk info lebih lanjut tentang manfaat kaus kaki lari yang disesuaikan dengan kebutuhan, saya terhubung dengan John Vasudevan, M.D., seorang dokter kedokteran olahraga bersertifikat di University of Pennsylvania. Jawaban singkatnya: Banyak sekali. Saat Anda berlari dengan kaus kaki yang tidak pas, gesekan pada kaki Anda meningkat dengan setiap langkah, yang meningkatkan kemungkinan lecet Anda.

"Ketika Anda mulai mendapatkan gesekan antara kaus kaki Anda, sepatu Anda, dan kaki Anda, itu mulai merusak kulit Anda," jelasnya. "Anda bisa mendapatkan banyak lecet, dan itu bisa menghentikan Anda tepat di jalur Anda."

Terlebih lagi, kaus kaki katun, yang memungkinkan kelembapan meresap tanpa meresap, juga meningkatkan gesekan dan kemungkinan melepuh, sedangkan kaus kaki yang terbuat dari bahan seperti wol merino dapat menghilangkannya, melindungi kulit Anda, katanya.

Jadi, sangat mungkin kaus kaki katun lama saya, meskipun membantu dompet saya, tidak membantu kaki saya. Itu semua bukti yang saya butuhkan untuk membuang kaus kaki multipak saya tanpa rasa bersalah. Kaus kaki Kane 11 saya terlihat lebih baik, terasa lebih baik, dan menghilangkan beberapa kerepotan yang mengganggu saat berlari — termasuk pulang ke rumah dengan lecet "di sini saya lagi". Bagi saya, itu adalah kemewahan yang akan saya keluarkan uang ekstra.

Kane 11 Meadow Socks

Kaus kaki Meadow campuran merino Kane 11 sangat lembab dan dijual berdasarkan ukuran sepatu. Itu membantu Anda mendapatkan kecocokan yang sempurna, jadi Anda tidak perlu khawatir mereka menumpuk saat Anda berlari atau berolahraga. $ 17 di Kane 11