Jika Anda Penasaran Tentang Piala Menstruasi, Sekarang Saatnya untuk Mencoba


Setiap kecelakaan bisa terjadi di kamar mandi Anda sendiri.

Volanthevist / Getty Images

Sebagai editor kesehatan, saya selalu mendengar tentang masalah tubuh orang-orang. Mereka menyebut tentang alergi. Mereka bertanya tentang menstruasi mereka. Jadi ketika tiga orang bertanya tentang mencoba cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali selama pandemi virus corona, saya pikir ini mungkin diskusi yang layak dilakukan.

Mari kita mulai di sini: Meskipun kita tidak sedang berada dalam pandemi, menstrual cup akan tetap menjadi pilihan yang tepat untuk menangani menstruasi. Cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali adalah benda berbentuk lonceng yang Anda masukkan ke dalam vagina untuk menangkap darah menstruasi. Biasanya terbuat dari karet atau silikon kelas medis, yang berarti dapat dimasukkan dengan aman ke dalam tubuh Anda. Sebagian besar produsen mengatakan bahwa cangkir dapat dipakai hingga 12 jam (meskipun itu akan bervariasi tergantung pada merek tertentu dan aliran Anda) sebelum Anda harus mengosongkannya. Mereka dapat dibersihkan dan dimasukkan kembali beberapa kali (atau bahkan selama beberapa tahun tergantung pada cangkirnya). Ini menjadikannya pilihan yang lebih ramah lingkungan daripada produk periode sekali pakai. Ditambah lagi, cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali biasanya berharga antara $ 20 hingga $ 40, sehingga bisa lebih hemat biaya daripada memasang kembali pembalut atau tampon.

Jelas menstrual cup memiliki banyak keuntungan. Jadi, mengapa orang terus menelepon untuk bertanya kepada saya apakah mereka harus menggunakannya? Nah, menstrual cup bisa terlihat mengintimidasi karena ada kurva belajarnya. Sama seperti mencari tahu cara menggunakan pembalut atau tampon, Anda harus mencari cara untuk memasukkan dan mengeluarkan cangkir menstruasi, yang dapat memakan waktu lama. Anda juga perlu membersihkan cangkir Anda secara teratur, jadi, jujur ​​saja, perjalanan ini mungkin melibatkan mendapatkan Betulkah nyaman dengan darahmu sendiri. Kabar baiknya adalah menstrual cup dilengkapi dengan petunjuk mendetail, dan kami memiliki artikel bagus tentang beberapa pertanyaan umum yang mungkin terlintas di benak Anda.

Jika Anda penasaran tentang penggunaan menstrual cup yang dapat digunakan kembali dan Anda menghabiskan banyak waktu di rumah karena pandemi, saya berpendapat bahwa sekarang adalah waktu yang tepat untuk mencobanya. Mengapa? Karena, ya, Anda sudah di rumah! Katakanlah, demi argumen, bahwa Anda mengalami sedikit kesulitan untuk mengeluarkan cangkir Anda. Sebagian besar cangkir keluar jika Anda meremasnya (dengan lembut) dan menariknya keluar, Adeeti Gupta, M.D., pendiri Walk In GYN Care dan dokter yang merawat di Lenox Hill Hospital dan Flushing Hospital di New York, sebelumnya mengatakan kepada DIRI. Tetapi karena cangkir sedang menyedot sehingga dapat mengumpulkan darah menstruasi Anda tanpa bocor, diperlukan sedikit usaha ekstra untuk mengeluarkannya, yang dapat mengganggu perjalanan cangkir yang baru Anda temukan.

Dalam situasi hipotetis ini, Anda dapat mencoba memasukkan satu jari untuk membuat pemisahan antara bagian atas cawan dan dinding vagina Anda, Dr. Gupta menjelaskan sebelumnya. Dan jika itu masih tidak berhasil, Anda dapat berjongkok dan menahan diri (seolah-olah Anda mencoba untuk buang air besar), dan itu kemungkinan besar akan berhasil, tambahnya. Di rumah atau di mana pun Anda berlindung jika Anda cukup beruntung melakukannya, mungkin lebih mudah untuk memperlambat dan menavigasi situasi yang sedikit tidak nyaman (tetapi umum) ini. Jika Anda mencoba mencari tahu hal ini untuk pertama kalinya di kamar mandi di kantor, mungkin akan lebih mudah untuk panik.

Logika yang sama berlaku untuk semua aspek lain dalam menggunakan cangkir Anda, mulai dari membuang cairan hingga membersihkan dan memasukkannya kembali. Hal-hal ini jauh lebih mudah untuk merasa nyaman dari kenyamanan ruang Anda sendiri. Jadi, seperti mencoba mewarnai kaus atau membuat roti, jika Anda tinggal di rumah dan penasaran, saya akan memberi tahu Anda apa yang telah saya katakan kepada teman-teman saya: Sekarang adalah saat yang tepat untuk mencoba menggunakan menstruasi yang dapat digunakan kembali. cangkir.