19 Perasaan Tentang Seks dan Keintiman Yang Benar-Benar Normal Saat Ini


Siapa lagi yang tidak bisa memutuskan apakah mereka terangsang?

Irina Kruglova / Saham Adobe

Ada sangat sedikit area kehidupan sehari-hari yang belum menimbulkan malapetaka akibat krisis virus korona. Seks, keintiman, dan keinginan tidak terkecuali. Sama seperti emosi Anda yang mungkin ada di mana-mana berkat banyak aspek stres dari pandemi, Anda mungkin mengalami beberapa perubahan tak terduga pada kehidupan seks Anda, kebiasaan masturbasi atau pornografi Anda, dan apa yang Anda rasakan dan inginkan secara umum.

Untuk membantu menormalkan rentang perasaan dan situasi yang mungkin Anda hadapi tentang seks dan hasrat, saya meminta orang-orang untuk berbagi apa yang terjadi pada mereka. Jika Anda bisa merasakannya, Anda pasti tidak sendirian. (Beberapa tanggapan telah diedit dan diringkas untuk kejelasan.)

1. Kau sangat terangsang, sialan.

Dengar, kita harus mulai dari sini. Bagi sebagian orang, panggilan telah dinaikkan sepenuhnya, entah itu karena berpisah dari pasangan seksual biasa atau banyak waktu dan ruang agar horny berkembang. "Saya sama hornynya dengan prapandemi, tetapi berada di rumah berarti saya dapat menikmatinya kapan saja," kata Kris C., 28, DIRI. "Sepertinya sifat horny saya telah dilepaskan. Tanpa perlu pergi ke mana pun selain kamar saya, saya menjadi lebih sering melakukan masturbasi, rata-rata dua hingga lima kali sehari. "

2. Anda melakukan banyak masturbasi karena bosan.

Masturbasi adalah pembuang waktu yang dihormati bagi banyak orang. Dengan banyaknya waktu yang kita habiskan di rumah saat ini, tidak mengherankan jika banyak orang beralih ke masturbasi untuk menghabiskan waktu. “Saya merasa terkadang saya tidak dapat berkonsentrasi membaca atau bersosialisasi atau bahkan menonton TV, jadi jujur ​​saja, ketika saya bosan, saya hanya akan masturbasi,” Alexis K., 32, mengatakan pada DIRI. “Tak perlu dikatakan lagi, saya telah banyak melakukan masturbasi. Suka, sangat banyak. ”

3. Atau Anda bosan melakukan masturbasi, TBH.

Di sisi lain, mungkin semua kebebasan untuk melakukan seks solo sebanyak yang Anda inginkan telah menunjukkan kepada Anda bahwa terkadang mungkin memiliki terlalu banyak hal baik. “Saya tidak pernah berpikir saya akan mengatakan ini, tapi saya bosan melakukan masturbasi,” Hannah R. *, 29, memberi tahu DIRI. “Saya pikir saya bekerja terlalu keras pada beberapa minggu pertama terjebak di rumah, dan sekarang saya seperti, eh. Itu menyebalkan, jadi saya mencoba istirahat untuk melihat apakah itu kembali menjadi menyenangkan. "

4. Kesehatan mental Anda menurunkan gairah seks Anda.

Bagi banyak orang, stres, depresi, kecemasan, dan efek kesehatan mental lainnya dari pandemi menghalangi keinginan mereka untuk berhubungan seks atau masturbasi. “Saya tidak memiliki keinginan untuk berhubungan seks,” Emmy D., 26, memberitahu DIRI. “Saya menikmati pasangan saya, tetapi memiliki banyak hal yang berat di pikiran saya telah membuat saya menjadi diri saya sendiri. Saya harap ini berlalu. Saya bahkan tidak bisa bermasturbasi karena saya tidak bisa mengalihkan pikiran saya dari hal-hal yang berat atau stres cukup lama. Menyebalkan sekali."

5. Seks tidak terasa senyaman dulu.

Meskipun Anda berhubungan seks, Anda mungkin kesulitan menikmatinya. “Saya lebih cemas dari biasanya, jadi berhubungan seks itu sangat sulit,” Kim B., 28, memberitahu DIRI. "Pikiranku cenderung mengembara dan ketakutan, dan aku baru berhubungan seks beberapa kali sejak penguncian dimulai."

6. Atau Anda tidak bisa mood.

Daripada merasa bahwa kesehatan mental Anda menghalangi keinginan dan kebiasaan Anda yang khas, mungkin Anda menemukan bahwa Anda hanya… lebih acuh tak acuh dari apa pun. “Sebagian besar waktu saya hanya akan berpikir untuk turun di siang hari tetapi kemudian memutuskan untuk menunggu sampai malam,” Lane T. *, 21, memberitahu DIRI. “Tapi tanpa gagal, pada malam hari, saya hanya melihat vibrator saya di kotaknya di lantai dekat tempat tidur saya, berpikir, Eh, mungkin besok, dan bermain Animal Crossing atau tonton TikToks sebagai gantinya. ”

7. Kesepian pra-pandemi Anda semakin parah.

Mungkin secara praktis, tidak ada situasi seksual Anda yang berubah, tetapi keadaan pasti membuat Anda merasa dengan cara tertentu. “Saya selalu ingin berkencan dan berhubungan seks tetapi belum bisa karena kurangnya minat dari orang lain,” Sara T. *, 33, memberi tahu DIRI. “[Sejak pandemi], saya melihat orang-orang mengeluh tentang sesuatu yang sementara itu adalah normal saya. Beberapa orang bertindak seperti tidak berhubungan seks adalah masalah besar yang tidak dapat ditanggung oleh siapa pun, tetapi itu tidak benar. Banyak orang seperti saya berurusan dengan tidak terpenuhinya kebutuhan atau keinginan seksual kita. Sulit melihat semua pengingat ini bahwa rata-rata hidup saya adalah mimpi buruk seseorang. "

Ketidakpastian tentang masa depan mungkin juga membuat Anda merasa lebih buruk. “Saya tidak merasa nyaman dengan seks kasual, dan karena saya telah melajang selama lima tahun terakhir, saya sudah lama tidak berhubungan seks,” Laila R. *, 27, memberi tahu DIRI. “Jadi keadaan normal saya sudah kesepian dan jauh, bukan karena pilihan. Dua minggu pertama karantina lebih sulit karena sudah lama dan saya berharap untuk mencoba sesuatu yang berbeda tahun ini. Ketika karantina dimulai, saya menyadari bahwa saya tidak akan dapat melakukannya karena entah berapa lama. "

8. Kehidupan seks Anda berkembang pesat.

Hei, itu pasti akan terjadi pada sebagian orang. “Setelah menghabiskan 24/7 di karantina dengan tunangan saya selama satu bulan tiga hari terakhir — tapi siapa yang menghitung? —Saya benar-benar mendapati diri saya menginginkan seks lebih banyak,” Jenna F., 27, memberi tahu DIRI. “Mungkin karena kita berdua cukup beruntung untuk WFH, dan saya selalu diingatkan setiap kali dia lewat tentang betapa tampannya dia. Tunangan saya menyebutkan bagaimana ini mungkin waktu paling banyak yang pernah kita habiskan bersama dalam hidup kita, dan bagaimana ini adalah kesempatan unik. "

9. Anda kecewa karena kehidupan seks Anda belum membaik.

Tidaklah liar untuk berpikir bahwa keadaan tertentu dapat membuat kehidupan seks Anda berubah menjadi lebih baik — dan dapat dimengerti jika Anda merasakannya tidak kejadian. “Saya tinggal dengan pacar lama saya, dan [sebelum pandemi] kami tidak terlalu sering berhubungan seks karena kami jarang ingin berhubungan seks pada waktu yang sama,” Laura B. *, 25, memberi tahu DIRI. “Saya berharap waktu di rumah berarti kami akan lebih sering berhubungan seks, tapi sayangnya kami masih tidak sinkron. Saya cuti, dan dia melakukan pekerjaannya yang membuat stres dari rumah. Saya cemburu dengan orang-orang yang mengatakan kehidupan seks mereka telah membaik dalam pandemi. "

10. Anda merasa sangat tidak seksi.

Saya tidak bisa memikirkan hal yang lebih bisa dimengerti daripada merasa tidak seksi selama pandemi literal ketika kita semua terjebak di rumah, tetapi bukan berarti itu benar-benar menyenangkan. “Saya terangsang tetapi saya merasa terlalu kotor untuk melakukan apa pun,” Meredith R., 25, memberi tahu DIRI. “Saya tinggal sendiri dan memiliki beberapa pasangan yang sering saya ajak ngobrol dan bertukar foto, tapi itu tidak terjadi. Saya menghabiskan sebagian besar waktu saya duduk-duduk di pj yang kotor, makan, dan merasa jelek. Anda tidak bisa membayar saya untuk telanjang sekarang. "

11. Anda lebih haus sentuhan daripada haus seks.

Banyak orang merasakan kurangnya keintiman fisik secara besar-besaran saat ini, dan bagi banyak dari mereka, itu bukan seksual. “Saya cukup lapar sentuhan, bahkan sebelum pandemi, jadi kecuali saya benar-benar terangsang, saya biasanya lebih frustrasi secara romantis daripada frustrasi seksual,” Miranda J. *, 28, memberi tahu DIRI. “Saya hanya ingin berpelukan dan berada di dekat seseorang lebih dari saya menginginkan seks. Saat ini, saya ingin pelukan lebih dari apa pun. ”

12. Anda telah membuat beberapa kesadaran tentang hubungan Anda.

Sama seperti pindah bersama untuk pertama kalinya dapat menyoroti aspek-aspek suatu hubungan, begitu juga dapat terjebak bersama 24/7 di bawah penguncian pandemi — dan terkadang penemuan itu tidak benar-benar positif. Ini bukanlah waktu yang tepat untuk menemukan celah dalam hubungan Anda, tetapi Anda tidak sendirian jika memang begitu. “Minggu pertama karantina, saya sangat senang dengan semua waktu [ekstra] yang harus saya habiskan untuk berpelukan, berciuman, berhubungan seks, hal-hal semacam itu,” Mona W., 29, memberitahu DIRI. “Saya dan mitra saya sama-sama bekerja keras, jadi kami selalu merasa tidak punya cukup waktu untuk melakukan hal-hal itu. Ternyata jadwal kita bukanlah satu-satunya hal yang menghalangi. Hanya butuh dua minggu untuk menemukan hubungan kami benar-benar kehilangan percikan. Saya tidak benar-benar tahu harus berbuat apa, jadi saya telah mengatakan dorongan seks saya mati karena pandemi, tetapi saya harus berurusan dengan fakta bahwa saya tidak ingin berhubungan seks dengannya di beberapa titik. ”

Anda juga tidak harus terjebak bersama untuk membuat beberapa kesadaran. “Terpisah dari pacar saya, saya menyadari bahwa apa yang saya pikir sebagai kurangnya libido sebenarnya hanyalah kurangnya keinginan untuk dia,” Lana P. *, 25, memberitahu DIRI. "Saya telah bermimpi tentang seks, menonton film porno (yang sangat langka bagi saya), bahkan mencari pendamping pria langsung di Google untuk pelarian. Saya pikir saya menyadari betapa kehidupan seks kami menyebalkan dengan mengambil istirahat darinya. "

13. Atau Anda sedang mempelajari hal-hal baru tentang diri Anda.

Hei, sekarang mungkin waktu yang tepat untuk eksplorasi dan penemuan. “Saya sudah mulai menonton lebih banyak film porno dan belajar lebih banyak tentang selera dan ketegaran saya dalam prosesnya,” Jane D., 28, memberi tahu DIRI. “Itu bagus. Mungkin saya akan belajar menjadi lebih nyaman dengan seksualitas saya. "

14. Anda telah mengembangkan konsumsi pornografi dan erotika Anda.

Bicara eksplorasi, kebiasaan porno banyak bermunculan."Saya merasa seperti parodi dari orang yang kesepian, lajang, dan bersemangat di karantina, tetapi jenis film porno yang saya nikmati telah berubah secara drastis dalam dua minggu terakhir, karena isolasi benar-benar mulai memukul saya dengan keras," Jay F., 28, memberi tahu DIRI . “Saya telah menonton banyak hal romantis, bonus jika ada [sebuah] plot karena itu membuat saya merasa memiliki hubungan emosional, yang benar-benar saya rindukan karena saya tidak bisa berkencan sekarang. Saya juga pernah terlibat dalam pornografi di tempat umum. Bahkan bukan karena sekarang terasa lebih tabu, seperti yang pernah saya lihat orang katakan, tapi karena saya seperti, Man, itu terlihat bagus. Aku benar-benar bisa pergi ke taman sekarang. "

15. Anda sangat merindukan keintiman yang menggoda dan kasual.

Anda tidak benar-benar menyadari momen kecil dan menarik yang Anda alami setiap hari hingga hilang, ya? “Saya sudah menikah dan monogami selama hampir 10 tahun, tapi saya suka merayu barista tampan, instruktur yoga seksi saya, beberapa teman laki-laki, dan sebagainya,” Corey H., 39, memberitahu DIRI. “Sekarang saya tidak bisa menggoda siapa pun. Lewatlah sudah hari-hari ketika saya pergi ke kedai kopi selama waktu istirahat dan mengobrol dengan barista atau sengaja mengacaukan pose yoga sehingga instruktur panas akan datang menyesuaikan saya. Saya hanya bosan dan ingin menggoda lagi. Saya mencintai suami saya dan tidak ingin selingkuh; Saya hanya ingin merasa cantik dan diinginkan. "

16. Anda merasa lebih emosional dan intens.

Anda mungkin akan lengah karena emosi yang menggelegak seputar seks dan keintiman saat ini. "Saya telah berpacaran melalui pandemi dan telah berbicara dan melakukan sexting dengan satu orang khususnya dari aplikasi kencan," Justin M., 30, memberi tahu DIRI. “Saya khawatir semua ini menciptakan rasa keintiman yang palsu. Saya tahu dunia tidak akan berakhir, tetapi semuanya terasa begitu dramatis. Saya mendapati diri saya hampir mengatakan 'Aku mencintaimu' ketika kita melakukan masturbasi melalui video bersama. "

Mengingat situasinya, emosi yang meningkat mungkin menjadi norma di seluruh papan. “[Saya] diam-diam melakukan seks penetrasi mingguan dengan sahabat saya yang bersifat platonis,” Ann C. *, 27, memberi tahu DIRI. "Seks sekarang terasa lebih emosional karena semuanya terasa lebih emosional."

17. Anda mengalami disfungsi seksual.

FYI, bergantung pada pengalaman Anda, beberapa hal yang telah kami bahas dalam daftar ini mungkin termasuk dalam payung disfungsi seksual, meskipun itu bukan jenis hal yang biasanya Anda kaitkan dengan istilah tersebut. Menurut Klinik Cleveland, ada empat kategori utama disfungsi seksual: gangguan hasrat (kurangnya hasrat seksual), gangguan gairah (ketidakmampuan untuk terangsang secara fisik selama aktivitas seksual), gangguan orgasme (penundaan atau ketidakmampuan untuk orgasme ), dan gangguan nyeri (nyeri saat berhubungan). Mengingat banyak penyebab disfungsi seksual bersifat psikologis (seperti stres atau masalah hubungan), tidak mengherankan jika Anda sedang mengatasinya sekarang.

"Penis saya berhenti bekerja selama beberapa minggu saat saya memproses kesedihan," Xavier J., 32, mengatakan pada DIRI. “[Saya] saat ini dapat mencapai dan mempertahankan ereksi, tetapi tidak banyak yang merangsang saya lagi. Pornografi telah kehilangan sebagian besar pengaruhnya. "

18. Sebenarnya, Anda belum mengalami perubahan besar apa pun.

Mungkin Anda membaca daftar ini dan tidak terhubung dengan salah satu pun — itu keren juga. "Saya aseksual, jadi memang lucu melihat orang-orang panik karena tidak berhubungan seks karena pandemi," kata Amanda B., 20, DIRI. "Tidak banyak yang berubah bagiku, selain merasa bersyukur, kurasa satu hal yang perlu dikhawatirkan selama semua ini berkurang."

19. Anda mengalami sesuatu yang berbeda setiap hari.

Seperti apa pun saat ini, cara Anda mengalami seks dan hasrat pasti akan berubah, jadi jangan khawatir jika Anda sangat terangsang suatu hari dan tidak dapat membayangkan disentuh di hari berikutnya. Ada kemungkinan Anda akan melalui banyak hal dalam daftar ini, baik sekaligus atau dalam beberapa siklus. Ini semua tentang mengambilnya satu per satu.

* Nama telah diubah untuk memberikan anonimitas atas permintaan.