Kristin Davis Berbagi Rutinitas Waktu Tidurnya: Tentang Menjadi Orang Tua Sendiri dalam Pandemi


Bagaimana aktor bertahan dengan "waktu saya".

Getty / FOX

Semua produk yang ditampilkan di Fitlifeart dipilih secara independen oleh editor kami. Namun, ketika Anda membeli sesuatu melalui tautan ritel kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.

Kami selalu mencari rutinitas waktu tidur yang bagus berikutnya. Di kami Tidur Dengan… seri, kami bertanya kepada orang-orang dari berbagai jalur karier, latar belakang, dan tahapan kehidupan bagaimana mereka membuat keajaiban tidur terjadi.

Kami berterima kasih kepada Kristin Davis untuk beberapa di antaranya Seks dan kotaMomen yang paling menggelikan, menarik, dan menyenangkan. Davis, yang berperan sebagai sosialita dan galeri menawan Charlotte York selama enam musim pertunjukan (dan dua film panjang setelahnya), mengabadikan kalimat seperti "Saya baik. Saya cantik dan pintar. Saya menangkap! " dan "Mungkin kita bisa menjadi belahan jiwa satu sama lain?"

Meskipun pertunjukan telah lama berakhir, warisan Davis tetap hidup: Di era internet, karakternya telah muncul kembali secara luas, tetapi kali ini sebagai Woke Charlotte, sebuah meme oleh akun Instagram populer @everyoutfitonsatc (untuk contoh yang bagus, lihat di sini dan di sini) . Pada bulan Januari, HBO Max mengonfirmasi kebangkitan acara berjudul Dan Seperti Itu, yang akan mulai syuting pada akhir musim semi dengan Davis mengulangi perannya sebagai Charlotte, bersama mantan costar Sarah Jessica Parker dan Cynthia Nixon. Baru-baru ini, Davis menjadi tuan rumah Tenaga Kerja Cinta, acara permainan kencan yang ditayangkan perdana di Fox musim semi lalu, dan dibintangi Ilusi Mematikan, thriller psikologis erotis yang dirilis di Netflix pada 18 Maret.

Davis tinggal bersama dua anaknya, Gemma, 9, dan Wilson, 2. "Akhir-akhir ini, ada banyak hal yang terjadi, jadi saya merasa agak emosional," Davis memberi tahu DIRI tentang pengasuhan dalam sebuah pandemi. Putrinya saat ini sedang belajar jarak jauh, yang sulit dinavigasi. Dan waktu saya untuk Davis jarang datang, jika sama sekali — biasanya, dia tertidur di tempat tidur bersama putrinya.

Saat ini, Davis bermitra dengan Dupixent, ahli biologi untuk dermatitis atopik sedang hingga berat yang tidak terkontrol yang cocok untuk anak-anak berusia 6 tahun, setelah menangani diagnosis dermatitis atopik anaknya sendiri — umumnya dikenal sebagai eksim — selama bertahun-tahun. “Ketika ada gejolak, Anda begitu frustrasi dan sedih sehingga Anda tidak dapat memperbaikinya untuk anak Anda,” katanya. “Orang-orang tidak benar-benar mengerti bahwa itu adalah penyakit besar. Dan bagi kami, itu benar. Bukan hanya sedikit gatal atau semacamnya. Ini bukan hanya kulit kering kecil — setidaknya bukan untuk kita. Jadi itu juga mengapa saya suka membicarakannya, untuk orang tua lain di luar sana yang mungkin mencoba menghadapinya dan melakukan semua hal berbeda yang mereka dengar mungkin berhasil. ”

Di bawah ini, Davis memandu kami melalui rutinitas waktu tidurnya, termasuk buku-buku yang disukai putrinya, cara dia menangani dua anak sekaligus, dan kebiasaan pemeliharaan kesehatan yang rendah yang dia lakukan sebelum tidur.

Karena saya punya anak kecil dan kemudian yang lebih tua, saya menidurkan yang kecil terlebih dahulu.

Anak saya yang lebih tua mendengarkan musik atau saya biarkan dia menonton satu pertunjukan. Dia saat ini menjadi kuda, jadi dia bisa menonton satu episode Roh, pertunjukan kuda ini, saat aku menidurkan [anakku], lalu aku menidurkannya. Itu hal yang baik tentang memiliki usia yang berbeda.

Saya tahu orang-orang yang memiliki anak tunggal yang berkata, "Oh, Anda sangat beruntung memiliki dua anak." Dan saya seperti, "Ya, itu benar, kecuali mereka bosan satu sama lain." Kadang-kadang, mereka menginginkan waktu mandiri tetapi hanya ada satu dari saya.

[Anakku] sampai pada titik ini dia seperti, “Bu, mau pergi kemana?” Dan saya berkata kepadanya, "Saya akan menidurkan Gemma." Dia seperti, "Mengapa?" Tadi malam dia berkata kepada saya, "Bu, saya siap untuk Anda memasukkan saya ke dalam ranjang bayi." Dan saya seperti, "Oke." Dia berkata, "Tempat tidurnya sangat nyaman." Dan saya berkata, "Ya." Dia berkata, "Mengapa?" Dan saya berkata, “Karena boks dibuat untuk tidur. Itu hal yang bagus. ” Dan dia seperti, "Tapi kenapa?" Maksudku, mereka sangat lucu.

Jadi bagaimanapun, saya menidurkannya, dan itu berjalan cukup lancar. Amit-amit. Kami membaca dan bernyanyi sebelum tidur dan kemudian kami bergoyang.

Kemudian saya membaca dengan yang lebih tua. Dia menyukai beberapa buku yang sangat mendalam saat ini.

Tadi malam kami membaca Buku Anak-Anak Tentang Feminisme. Serial ini juga memiliki buku tentang rasisme. Kita punya SEBUAH Buku Anak Tentang Kecemasan. Kita punya Buku Anak-Anak Tentang Kematian. Itu semuanya. Dan mereka sangat bagus, mereka dilakukan dengan sangat baik, tapi saya seperti, Wah, itu banyak. Dia menyukainya.

Kami tidak menyalakan berita di rumah karena beritanya terlalu tanpa filter dan mengejutkan. Saya ingin dia tahu bahwa negara kami tidak sempurna, tetapi kami berusaha untuk bergerak maju dan menjadi lebih baik. Dan untuk generasinya, kami ingin segalanya menjadi lebih baik. Kami hanya membicarakannya seperti itu. Saya mencoba untuk tidak terlalu spesifik tentang kekerasan [terhadap orang kulit hitam] karena saya merasa itu terlalu berat untuk ditanggung.

'Buku Anak-Anak Tentang Kecemasan' oleh Ross Szabo

Buku untuk anak-anak ini mengeksplorasi seperti apa hidup dengan dan mengelola kecemasan. $ 20 di A Kids Book About

'Buku Anak-Anak Tentang Feminisme' oleh Emma Mcilroy

Buku ini membahas ide-ide seputar kesetaraan, bias, dan diskriminasi dengan cara yang akan menginspirasi dan memberdayakan anak-anak. $ 20 di A Kids Book About

Saya punya dua anjing, jadi anjing-anjing itu biasanya berada di kamar putri saya bersama kami, dan kemudian saya tertidur dengan putri saya.

Ini semua masalahnya, dan ini salahku. Benar-benar salahku. Saya sangat lelah. Dia ingin aku memegang tangannya, jadi aku pegang tangannya dan aku tertidur. Dan kemudian saya harus bangun, bangun dari tempat tidur, dan membersihkan dapur atau apa pun. Terkadang dia berkata, "Mommy, Mommy, jangan pergi," karena setiap anak tidak ingin kamu meninggalkan mereka. Tapi aku seperti, "Sayang, aku harus pergi karena ada 20 hal yang perlu dilakukan di bawah . "Selain itu, hanya itu waktu saya: Jika Aku telah membangunkan diriku kembali dan membersihkan dapur mungkin Saya bisa menonton sesuatu sebelum saya tertidur.

Saat itulah saya berbaring di bantal pemanas untuk punggung saya.

Anak laki-laki saya, yang berusia 2 tahun, cukup berat, dan kemudian saya sering menggendong salah satu anjingku karena dia tidak sehat-sehat saja — ini banyak mengangkat. Putri saya sangat aktif ketika dia pergi ke sekolah, dan dia masih terus memukuli saya setiap hari hingga jatuh. Saya tidak tahu bagaimana caranya. Saya hanya mencoba untuk mengikutinya sebaik mungkin. Kadang-kadang kami berjalan-jalan di sekitar lingkungan dengan topeng kami, tetapi itu adalah hari yang luar biasa jika itu terjadi, bijaksana dalam olahraga. Dan kemudian sesekali saya melompat di atas trampolin bersama mereka, yang merupakan hal yang sangat menyenangkan untuk dilakukan.

Saya juga seorang pemandian sepanjang jalan. Saya seorang pemandian karena (1) Saya seorang Pisces dan (2) Punggung saya membuat saya sakit hampir sepanjang waktu. Aku hanya ingin berbaring di bak mandi air panas. Itu tidak sering terjadi, tetapi jika terjadi, itu luar biasa.

Kesehatan saya, sebagaimana Anda ingin menyebutnya, adalah tentang mencoba untuk tidur.

Itu adalah fokus kesehatan saya. Saya pernah menjadi guru yoga. Maksud saya, kredensial yoga saya kuno, sungguh. Saya sangat ingin melakukan yoga [lagi]. Saya baru saja mengirim pesan kepada seorang teman tentang bagaimana kita harus melakukan itu, dan saya tidak melakukan itu. Saya selalu kekurangan vitamin D untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, jadi sebelum tidur saya minum vitamin D, dan saya berbaring di bantal pemanas. Saya hanya butuh panas. Saya memiliki Tiger Balm. Saya punya minyak CBD. Saya tidak tahu apakah itu melakukan sesuatu, tetapi saya menaruhnya di sana.

Tiger Balm

Salep pendingin ini sangat ideal untuk nyeri dan nyeri otot. $ 7 di Amazon

Sunbeam Heating Pad

Kurangi sakit dan nyeri otot sehari-hari dengan bantal pemanas listrik super lembut yang dapat disesuaikan ini. $ 30 di Amazon

Tidak ada waktu untukku sepanjang hari. Tidak ada waktu saya mulai sekitar jam lima pagi.

Saya punya dua anjing dan mereka sangat tua dan mereka ingin makan pada jam lima pagi. Jadi mulai pukul lima, saya bangun dan diam-diam mencoba memberi makan anjing-anjing itu dan tidak membangunkan anak-anak. Kemudian anak-anak bangun dan jelas kami berangkat. Pacuan kuda sudah dimulai. Jadi waktu saya tidak sampai malam. Maksud saya, saya melihat ponsel saya sesekali. Saya selalu salah mengeja postingan Instagram saya karena saya terganggu saat mencoba melakukan sesuatu. Ini benar-benar hanya tentang mencoba menemukan sesuatu yang ingin saya tonton atau mungkin podcast yang ingin saya dengarkan. Saya memiliki teman di seluruh dunia, jadi terkadang saya mendapatkan email atau SMS dari Australia atau Inggris atau Kenya. Malam hari adalah waktu untuk berbicara dengan mereka. Maksud saya, jika saya berfungsi.

Saya hanya melakukan yang terbaik yang saya bisa lakukan. Anda harus kadang-kadang mengingatkan diri sendiri setiap hari, saya benar-benar melakukan yang terbaik yang dapat saya lakukan, dan hanya itu yang dapat Anda lakukan, bukan? Tidak ada yang akan menjadi sempurna.

Wawancara ini telah diedit dan dipadatkan agar panjang dan jelasnya.