Terkait Virus Corona, Kita Semua Bersama-Sama


Berikut cara kami meliput virus corona di Fitlifeart.

Getty / Gabriele Ritz / EyeEm; Didesain oleh Morgan Johnson

* Catatan: Posting ini diperbarui pada 3/11/2020 untuk mencerminkan informasi baru tentang bekerja dari rumah dan pentingnya jarak sosial. *

Saya punya bayi di akhir November. Saya tidak banyak tidur akhir-akhir ini, karena semua alasan yang jelas (dua anak di bawah tiga tahun akan melakukan itu kepada Anda), tetapi aliran berita menakutkan dan membingungkan yang tak kenal lelah tentang COVID-19, virus corona baru, tentu saja belum terjadi. membantu. Menelusuri # COVID19, # SARSCoV2, #coronavirus Twitter membantu saya tetap terjaga selama jam 4 pagi menyusui — tetapi juga simpan aku terbangun, merasa cemas, kadang-kadang selama berjam-jam setelahnya. Saya telah merasakan campuran ketakutan, bingung, dan ketakutan selama beberapa minggu terakhir, dan saya yakin saya tidak sendirian dalam perasaan seperti ini.

Sebagai pemimpin redaksi majalah Fitlifeart, adalah bagian dari tugas saya untuk selalu mengetahui hal ini. Tetapi kebiasaan konsumsi berita saya telah membuat saya banyak berpikir tentang bagaimana kami meliput virus corona di merek tersebut, dan bagaimana kami bisa sangat membantu saat ini, daripada berkontribusi pada kebisingan. Para ahli setuju bahwa dalam peristiwa kesehatan masyarakat yang berkembang pesat seperti ini, informasi yang akurat dan kontekstual adalah hal yang baik, karena semakin kita mengetahui dan memahami tentang apa yang terjadi, semakin kita dapat mempersiapkan diri, baik secara logistik maupun emosional, jika terjadi sesuatu. lebih buruk.

Penalaran ini masuk akal — merasa seperti Anda memiliki kendali atas situasi dapat membantu mengurangi kecemasan, sebagai permulaan. Tetapi pada tingkat yang lebih dalam dan lebih mendesak, ketika setiap orang melakukan bagian mereka untuk membantu menghentikan atau memperlambat penyebaran penyakit berbahaya ini, hal itu membantu menyelamatkan nyawa dan menjaga sistem kita tetap berjalan sebagaimana mestinya. Di Scientific American, penulis Zeynep Tufekci menyebutnya sebagai tugas sipil kita — dan dia benar. Bahkan jika Anda secara pribadi tidak memiliki risiko komplikasi serius atau kritis yang lebih tinggi dari COVID-19, ada jutaan dan jutaan orang yang — seperti orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, dan orang berusia di atas 50 tahun. Dan itu bahkan sebelum kita membahas masalah ini. batasan sistem perawatan kesehatan kita. Begini: Hanya ada begitu banyak tempat tidur rumah sakit dan ventilator. Kami tidak ingin sampai pada titik di mana ada terlalu banyak orang sakit sekaligus dan tidak cukup sumber daya yang tersedia untuk merawat mereka, yang, mulai 11 Maret, adalah apa yang saat ini terjadi di Italia. Jadi kita perlu bekerja sama untuk memperlambat penyebaran penyakit, yang membantu membatasi jumlah orang yang sakit parah pada saat yang sama (“meratakan kurva” perkembangan penyakit, seperti yang sering dikatakan oleh ahli epidemiologi).

Perspektif ini — persiapan yang praktis dan dapat dilakukan dapat membantu mengurangi kecemasan dan juga melindungi diri kita sendiri dan masyarakat kita secara luas — pada akhirnya yang memandu pelaporan kita dalam hal meliput virus corona di DIRI. Tujuan kami adalah memberi Anda informasi berbasis sains dan didukung pakar yang Anda butuhkan untuk menjaga diri Anda, orang yang Anda cintai, dan komunitas Anda dengan baik. Jadi cerita virus corona kami mencakup berbagai topik, seperti cara mengurangi risiko tertular atau menyebarkan virus (cara mencuci tangan dengan benar, atau tips cara berhenti menyentuh wajah, misalnya); bagaimana tetap tenang dan memiliki rencana jika ada penularan komunitas yang berkelanjutan di daerah Anda (seperti apa yang perlu Anda ketahui tentang pengujian, dan makanan tahan simpan mana yang harus Anda sediakan); dan bagaimana menghadapinya jika Anda atau orang yang Anda cintai akhirnya jatuh sakit. Dan untuk topik-topik yang tidak dapat kami bahas, atau belum kami dapatkan, kami telah menerbitkan primer yang bagus tentang cara menemukan berita dan informasi paling akurat tentang virus corona, termasuk saran untuk diikuti orang dan organisasi. media sosial. Anda dapat melihat semua cakupan virus corona kami di satu tempat di sini. Dan kami akan mendapatkan lebih banyak lagi yang akan datang.

Sementara itu, saya telah mengikuti semua nasihat ahli ini dalam hidup saya sendiri.Baru-baru ini, semua orang di tim kami di Fitlifeart mulai bekerja dari rumah. Ada banyak sekali orang di negara kita yang tidak memiliki kemewahan dari pilihan ini, tetapi kita termasuk di antara orang-orang beruntung yang memilikinya — dan demikianlah kita. Itu hal yang benar untuk dilakukan. Jarak sosial sangat penting untuk membantu melindungi sistem perawatan kesehatan kita dan mereka yang membutuhkan perawatan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang itu di karya yang kuat dan menarik ini oleh Yascha Mounk in Atlantik. Intinya, meskipun: Jika Anda bisa, Anda harus. Dan jika Anda adalah pemberi kerja yang memiliki kemampuan untuk memberi tahu pekerja Anda untuk bekerja dari jarak jauh, Anda harus melakukannya secepat mungkin.

Di luar pengaturan kerja kami, saya mengambil beberapa makanan yang dapat disimpan di rak dan kebutuhan dasar jika kami perlu mengisolasi di rumah untuk sementara waktu, dan dengan lembut memaksa tetangga dan orang yang saya cintai untuk melakukan hal yang sama. Suami saya dan saya telah membuat rencana penitipan anak jika sekolah tutup dan telah berbicara dengan orang tua dan kakek nenek kami tentang bagaimana mereka dapat menurunkan risiko terpapar virus, karena mereka berisiko lebih besar mengalami komplikasi serius jika mereka akhirnya tertular. saya t. Sementara itu, kami telah menjadi a banyak lebih rajin menjaga kebersihan tangan yang benar di rumah kami — misalnya, saya dan putri saya sekarang memiliki ritual mencuci tangan yang kami lakukan setiap malam begitu dia masuk ke rumah dari tempat penitipan anak (dan berulang kali sepanjang hari juga).

Dan dari perspektif pemeliharaan kewarasan, saya telah melakukan upaya serius untuk lebih selektif tentang dari mana saya mendapatkan informasi dan pembaruan tentang virus dan telah menetapkan batasan pada penggunaan Twitter saya. Semua langkah ini bersama-sama telah membantu saya merasa sedikit lebih baik — lebih terkendali, sedikit lebih tenang, dan siap untuk apa pun yang akan datang.

Saya tahu ini adalah situasi yang menakutkan, tetapi bersikap proaktif dengan persiapan dan menjaga jarak dapat sangat membantu, karena kita semua melakukannya bersama-sama. Dan kami di sini untuk membantu.