15 Podcast dan Buku Audio untuk Membantu Perjalanan Anda Terbang


Lalu lintas di depan? Tidak masalah.

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Pengungkapan penuh: Saya memiliki perjalanan kereta bawah tanah selama 21 menit ke tempat kerja. Meskipun ini mungkin terdengar membuat iri bagi sebagian orang, bepergian dengan kereta bawah tanah New York City bisa menjadi perjuangan fisik dan emosional, menguji Anda bahkan sebelum hari kerja Anda dimulai. Dan saya tahu ini tidak hanya terjadi pada penduduk New York. Kecuali Anda bekerja dari rumah, kemungkinan perjalanan yang tidak terduga (dan terkadang tidak menyenangkan) hanyalah bagian dari pekerjaan. Dan, dalam banyak kasus, perjalanan Anda sebenarnya dapat memengaruhi kesehatan Anda di dalam dan di luar pekerjaan.

Salah satu cara saya mencoba untuk tetap tenang selama stres perjalanan yang tak terhindarkan adalah dengan mengisi telinga saya dengan podcast yang bagus. Bergantung pada suasana hati saya, saya dapat memilih episode yang tidak sopan dari Bodega Boys. Atau, jika saya merasa sedikit lebih termenung, saya mungkin mendengarkan Sakelar Kode Pembawa acara Gene Demby dan Shereen Marisol Meraji membahas nuansa ras dan budaya. Lalu, tentu saja, ada podcast seri terbatas seperti Dolly Parton's America yang memperlakukan saya dengan menyelam mendalam tentang topik yang saya tidak pernah tahu saya butuhkan. (Mengetahui bahwa Parton adalah harta nasional dan santo pelindung sembilan hingga lima pekerja ternyata sangat menyenangkan.) Saya juga bisa mendapatkan efek yang sama dari buku audio. Mendengarkan memoar Taraji P. Henson, Sekitar Gadis Jalan, membuat perjalanan saya lebih menghibur. (Henson menyuarakan banyak.)

Intinya adalah, podcast dan buku audio memungkinkan pendengar seperti saya untuk keluar dari realitas sebelum / sesudah bekerja, yang bisa sangat mencengkeram jika perjalanan Anda membebani kesehatan mental Anda. Jika Anda memerlukan beberapa rekomendasi, kami siap membantu Anda. Di bawah, orang-orang yang mendengarkan podcast dan buku audio dalam perjalanan ke dan dari tempat kerja menyarankan pilihan ramah perjalanan terbaik mereka.

1. Dimana Kita Harus Mulai

Terdengar

Dimana Kita Harus Mulai mengikuti terapis dan penulis terkenal Esther Perel saat dia menasihati pasangan melalui tantangan kehidupan nyata, termasuk (tetapi tidak terbatas pada) perselingkuhan, kesedihan, dan masalah seksual. “Fakta bahwa ini adalah sesi terapi untuk pasangan sangat besar bagi saya. Saya suka usil, ”Franceska R., 29, memberitahu DIRI. Franceska mengatakan bahwa dia hampir selalu menemukan kesamaan dengan orang-orang di podcast. “Itu selalu dimulai [dengan] pasangan yang bermasalah,” kata Franceska. "Tapi Anda segera mengetahui bahwa itu adalah individu dengan masalah yang dimulai jauh sebelum pasangan itu ada. Saya naik dua bus dan satu kereta untuk bekerja. Itu membuat perjalanan saya selama satu jam [sekali jalan] jauh lebih enak. ” Setiap episode juga menampilkan pertanyaan bertema untuk refleksi diri (Anda juga dapat menemukannya di situs Perel).

Waktu turun: Setiap Selasa

2. Semesta Memiliki Punggung Anda oleh Gabrielle Bernstein

Amazon

Untuk seseorang yang membutuhkan sedikit waktu pagi atau malam. inspirasi, Semesta Memiliki Punggung Anda adalah pilihan buku audio bagus yang menggabungkan anekdot pribadi, spiritualitas, dan bahkan beberapa latihan. “Buku motivasi dan self-help adalah sesuatu yang positif untuk didengarkan di [an] kereta bawah tanah NYC,” kata Yani P., 40, DIRI, menambahkan bahwa buku itu membantu menenangkannya selama perjalanannya, yang berkisar antara 40 hingga 60 menit sekali jalan, dan itu membuatnya termotivasi sepanjang hari. Bonus lain? Bernstein menarasikan audiobooknya sendiri, dan antusiasmenya terhadap subjek itu terlihat jelas.

Di mana membelinya: Audible, $ 17

3. Di dalam Kabel

Hadiah Night Vale

Di dalam Kabel adalah podcast fiksi berseri yang membawa Anda, pendengar, ke dalam cerita dan menjadikan Anda karakter. Setiap musim menceritakan kisah yang berbeda (meskipun beberapa karakter tumpang tindih). “Setiap season, narator berbicara langsung kepada [Anda] melalui semacam rekaman,” Kyrie G., 31, yang melakukan perjalanan untuk bekerja satu jam sekali jalan dengan kereta ringan, memberi tahu DIRI. Misalnya, musim pertama membawa Anda ke Institut sebagai narapidana medis, dan ceritanya terungkap melalui serangkaian kaset meditasi (disebut kaset relaksasi). “Cukup menarik untuk membuat saya tetap terlibat karena cara produksinya,” kata Kyrie. Jika Anda merasa bingung selama beberapa episode pertama, ikuti arus. “Ini tidak seperti drama audio lainnya. Itu benar-benar membuat Anda mendengarkan dan memilih petunjuk, ”jelas Kyrie. “Ini menarik saya ke dalam gelembung yang [menyisakan] tidak ada ruang untuk terlalu banyak berpikir tentang pekerjaan atau email.”

Waktu turun: Setiap hari Selasa

4. Seri Harry Potter Lengkap oleh J.K. Rowling

Terdengar

Jika ada serial yang membuat Anda sibuk untuk sementara waktu, itu akan menjadi kisah petualangan epik Harry Potter di Hogwarts. Seri tujuh buku ini diisi dengan karakter yang menarik dan alur cerita yang ajaib. “Jim Dale, sang narator, luar biasa,” Asja R., 31, yang perjalanan kereta hariannya antara 60 hingga 90 menit sekali jalan, memberi tahu DIRI. “Dia menyanyikan lagu J.K. Rowling menulis. Dia menggunakan suara karakter (meskipun saya tidak terlalu menyukai Hermione-nya). Dia membawa kehidupan baru ke serial yang dicintainya, dan saya suka mendengarkannya setidaknya setahun sekali, ”katanya. Pada akhirnya, ketika mencari buku audio yang bagus, Asja tertarik pada cerita yang “memiliki sedikit petualangan, sedikit romansa, dan banyak hal untuk dijelajahi. Saya suka diangkut, secara harfiah dan kiasan, ”katanya.

Di mana membelinya: Audible, buku 1–3, $ 30; buku 4–7, $ 45

5. Cinta Modern

WBUR / NPR

Cinta Modern adalah narasi audio yang super populer Waktu New York kolom, dan setiap episode menampilkan orang-orang terkenal yang membaca kolom yang menyentuh hati dengan lantang. “Saya menyukainya terutama karena saya seorang yang romantis di hati, dan jenis cerita ini menunjukkan kepada saya bahwa tidak setiap kisah cinta akan berakhir [pada] nada positif (yang sinis, saya tahu),” Sophia C., 27, yang memiliki perjalanan kereta selama 30 menit sekali jalan, memberi tahu DIRI. Dia juga mencatat bahwa kolom melampaui romansa untuk menangani semua jenis hubungan. “Mereka pasti memberi saya sesuatu untuk dipikirkan saat saya menunggu kereta,” katanya.

Waktu turun: Setiap Rabu

6. Privacy Boys

Privasi Boys / Podbean

Jika Anda mencari podcast yang menarik untuk membantu Anda bersantai dalam perjalanan pulang, Anda dapat mencobanya Privacy Boys, Danny G., 36, yang perjalanan satu jamnya mencakup campuran berjalan kaki dan transit kereta sekali jalan, memberi tahu DIRI. “[Privacy Boys] adalah podcast yang dilakukan teman saya dan putra sekolah dasarnya bersama-sama, ”jelasnya. Pembawa acara, yang podcast dengan nama alias Sonny Bunkbed dan Ayah, mengobrol tentang semua hal yang Anda bayangkan tentang seorang anak berusia lima tahun dan ayahnya mungkin mendiskusikan (mainan, Australia, kentut) bersama dengan beberapa topik yang kurang diharapkan juga (Rorschach tes). “Saya merasa sangat menarik mendengar mereka berbicara, dan perjalanan saya sering kali dipenuhi dengan tawa dan senyuman,” kata Danny (yang, dengan mengesankan, berlangganan lebih dari 120 podcast).

Saat turun: 2-3 kali sebulan

7. I Can't Make This Up: Life Lessons oleh Kevin Hart

Terdengar

Jika Anda menyukai sikap komedian Kevin Hart, Anda akan senang mendengarkan dia membahas hidupnya dari awal yang sederhana di Philadelphia hingga kesuksesannya. Cheryl L., 33., yang memiliki waktu perjalanan dengan mobil selama 30 menit sekali jalan, mengatakan bahwa buku ini "menarik dan mudah dihubungkan." Hart bercerita di Saya Tidak Bisa Membuat Ini diselingi dengan nasihat berwawasan tentang pengasuhan, hubungan, dan kehidupan secara umum. Dan, karena Hart adalah penulis sekaligus narator, mendengarkan ini akan membuat Anda tertawa sepanjang perjalanan.

Di mana membelinya: Audible, $ 30

8. Podcast Bahasa Spanyol Duolingo

Duolingo

Itu Podcast Bahasa Spanyol Duolingo adalah podcast mingguan berdurasi 20 hingga 30 menit yang dirancang untuk membantu penutur bahasa Spanyol tingkat menengah menjadi lebih baik dalam bahasa tersebut (ada juga versi bahasa Prancis). Sekarang di musim keenam, podcast menampilkan kisah nyata yang diceritakan dalam bahasa Inggris dan Spanyol. Episode tidak menyertakan terjemahan kalimat demi kalimat; sebagai gantinya, setiap episode dibuka dalam bahasa Spanyol dan Bahasa Inggris, sehingga bahasa-bahasa tersebut bekerja sama untuk menceritakan sebuah cerita yang lengkap. Idenya adalah jika Anda tersesat selama cerita penutur bahasa Spanyol, Anda akan dapat mengambil konteks dari kalimat berikutnya dalam bahasa Inggris. Aitza B., 25, yang telah tinggal di Spanyol sejak 2018 dan belajar bahasa selama enam tahun, menganggap podcast Duolingo sebagai teman perjalanan yang membantu. (Perjalanan Aitza ke tempat kerja dapat berkisar dari 30 menit hingga lebih dari satu jam tergantung pada hari dan dapat mencakup campuran bus, kereta api, dan carpooling.) “[Episode] terkadang menawarkan topik untuk saya diskusikan dengan rekan kerja dan membantu kosakata, "katanya.

Waktu turun: Setiap Rabu

9. Circe oleh Madeline Miller

Terdengar

“Saya memilih buku audio perjalanan saya berdasarkan kualitas tulisan, seberapa menarik ceritanya, kualitas narator, dan durasi,” Connor T., 27, yang melakukan perjalanan 50 menit sekali jalan di Metro Washington, DC, mengatakan DIRI. “Bahkan dengan berlangganan Audible, saya ingin memaksimalkan uang / kredit saya. Saya bahkan tidak akan melihat buku audio yang durasinya di bawah 10 jam. ” Dengan mempertimbangkan kualitas tersebut, Connor, yang memiliki banyak koleksi buku audio dalam antreannya, merekomendasikan Circe oleh Madeline Miller, kisah dramatis tentang putri dewa Yunani Helios dan peri laut Perse. “Ceritanya ditulis dengan indah, [dan] karakternya menunjukkan pertumbuhan — membuat kesalahan dan menunjukkan proses berpikir yang berhubungan sampai akhir,” kata Connor, menambahkan bahwa narator, Perdita Weeks, juga membuat dia kembali. “Suaranya tak tergoyahkan, dan dia mengubah tulisan yang sudah indah menjadi puisi,” katanya.

Di mana membelinya: Audible, $ 20

10. Ayo Perbaiki Pekerjaan

Laurie Ruettimann

Podcast apa pun yang bergulat dengan bagaimana kita dapat membuat pekerjaan kita lebih menyenangkan tampaknya sempurna untuk perjalanan kerja. Danny merekomendasikan Ayo Perbaiki Pekerjaan, di mana tuan rumah Laurie Ruettimann mengobrol dengan pengusaha, penulis, pemimpin bisnis, dan orang lain dengan pemikiran karir yang menarik untuk dibagikan. Mereka mendiskusikan segalanya mulai dari pemasaran hingga penetapan tujuan dan banyak lagi. “Saya mendengarkan baik-baik pertanyaan yang diajukan juga, karena saya suka arus bolak-balik,” kata Danny. “Saya ingin menjadi penanya yang baik.”

Waktu turun: Setiap Senin

11. Laut Tanpa Bintang oleh Erin Morgenstern

Terdengar

Laut Tanpa Bintang adalah sebuah karya fiksi tentang rahasia dan misteri yang terletak tepat di bawah permukaan kesadaran kita. “Buku ini untuk orang dewasa yang menginginkan Narnia yang lebih gelap dan lebih fantastik tanpa menggantung nuansa religius,” kata Asja, menambahkan bahwa ada hubungan LGBTQ + yang indah yang terungkap di sepanjang narasi. “Keberagaman dalam orientasi seksual, usia, jenis kelamin, [dan] ras semuanya bercampur dengan mulus untuk menceritakan kisah yang sangat indah dan hampir menyakitkan tentang dunia lain yang hidup di bawah dunia kita saat ini,” katanya. Dan, jika itu tidak cukup untuk memenangkan hati Anda, Asja mengatakan bahwa narasi — yang menampilkan para pemain ensemble — adalah cara brilian untuk mengkomunikasikan beragam garis waktu dan alur.

Di mana membelinya: Audible, $ 28

12. Kit Pertolongan Haus

Batu tulis

Sekarang di musim keempat mereka, pembawa acara Bim Adewunmi dan Nichole Perkins terus memberikan layanan publik kepada massa dengan memberikan komentar yang bijaksana tentang rasa haus akan selebriti. Setiap episode Anak Bantuan Haus membangun kasus yang kuat mengapa Anda benar-benar dibenarkan dalam bernafsu terhadap aktor, penyanyi, atau tokoh masyarakat du jour favorit Anda. “Itu tidak pernah gagal membuat saya bersemangat,” kata Aitza. “Saya, sayangnya, menderita [gangguan afektif musiman], dan pada pagi hari ketika saya tidak bisa berolahraga, ini merupakan dorongan besar untuk hari saya.” Karena setiap podcast berfokus pada satu atau dua orang yang diinginkan (dan judul episode sangat jelas), Anda dapat menggulir arsip dan mendengarkan episode yang membantu rasa haus pribadi Anda (ahem, Joshua Jackson).

Waktu turun: Setiap Senin

13. Dewa Amerika oleh Neil Gaiman

Terdengar

Dewa Amerika adalah kisah epik yang mengikuti protagonis Shadow saat ia terlibat dengan Mr. Wednesday yang menarik. Sementara ceritanya sendiri merupakan perpaduan menarik antara misteri dan fantasi, gaya mendongeng mengangkat buku. “Ini adalah buku audio full-cast dengan cerita yang luar biasa,” Yakup C., 31, yang memiliki 35 menit perjalanan kereta sekali jalan, memberitahu DIRI. Yakup bahkan merasa mendengarkan buku audio "jauh lebih baik daripada menonton pertunjukan yang bagus". (Fakta menyenangkan: Dewa Amerika juga merupakan serial televisi, dengan musim ketiga yang direncanakan, jika Anda ingin melihat perbandingan keduanya.)

Di mana membelinya: Audible, $ 42

14. Mulai di sini

Audio ABC

Bagi siapa pun yang dibanjiri informasi dari siklus berita 24 jam kami, Mulai di sini adalah podcast harian dari koresponden ABC News Brad Mielke, yang memberikan wawasan tentang kejadian hari itu. Episode baru Mulai di sini bangun di pagi hari dan menangani berita dari hari sebelumnya, Jessica C., 30, yang bolak-balik satu jam untuk bekerja dengan kereta api, memberi tahu DIRI. Setiap episode biasanya berdurasi sekitar 20 menit, yang mungkin tampak singkat, tetapi di dunia di mana kami memindai tajuk berita dan cuplikan suara, segmen berdurasi 20 menit dapat membantu mengungkap topik yang lebih rumit. Jika topik seperti impeachment dan kaukus membuat Anda pusing, pertimbangkan untuk memulai podcast ini (sesuai namanya).

Waktu turun: Setiap hari kerja

15. Sang Alkemis oleh Paulo Coelho

Terdengar

Dongeng klasik ini “berkisah tentang seorang anak laki-laki yang memulai perjalanan untuk menemukan harta karun, tetapi di sepanjang jalan dia belajar pelajaran hidup yang harus kita semua jalani,” Jontae G., 33, yang memiliki satu jam perjalanan dengan mobil ke tempat kerja, memberitahu DIRI. Jontae mengatakan itu mendengarkan Sang Alkemis "Membantu saya menempatkan pikiran saya dalam mentalitas yang benar untuk mewujudkan jenis kehidupan yang saya inginkan." Dia bukan satu-satunya—Sang Alkemis adalah buku terlaris yang bonafid dan telah diterjemahkan ke dalam 67 bahasa, menurut Waktu New York.

Di mana membelinya: Audible, $ 24